Transforme Sua Vida:
Descubra o Poder da Terapia para Alcançar o Bem-Estar Emocional!
Invista em você e descubra um caminho para uma vida mais plena e satisfatória. Agende uma sessão conosco e dê o primeiro passo para uma jornada de autoconhecimento, crescimento e bem-estar.
Transforme Sua Vida:
Descubra o Poder da Terapia para Alcançar o Bem-Estar Emocional!
Invista em você e descubra um caminho para uma vida mais plena e satisfatória. Agende uma sessão conosco e dê o primeiro passo para uma jornada de autoconhecimento, crescimento e bem-estar.
Você já passou por alguma dessas situações?
- Sentimento de tensão e ansiedade, preocupação excessiva, palpitações...
- Falta de vontade de viver, desânimo, falta de apetite...
- Esgotamento físico, mental e emocional...
Existe saída para tudo isso e a terapia vai te ajudar!
Benefícios da Terapia
Auto-conhecimento:
A terapia ajuda você a entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso pode levar a uma maior consciência de si mesmo e das suas motivações.
Gestão de emoções:
Aprender a identificar e expressar suas emoções de maneira saudável é um dos principais focos da terapia. Isso pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.
Controle da Ansiedade e Depressão:
Para aqueles que lidam com transtornos , como depressão, ansiedade ou transtorno obsessivo-compulsivo, a terapia pode ser um meio eficaz de tratamento, ajudando a reduzir sintomas .
Resolução de conflitos:
A terapia pode oferecer ferramentas e técnicas para resolver conflitos, seja com você mesmo ou com os outros, melhorando relacionamentos e diminuindo tensões.
Apoio durante transições:
Seja passando por uma mudança de vida significativa ou enfrentando dificuldades, a terapia oferece um espaço seguro para explorar esses desafios e encontrar soluções.
Estratégias de enfrentamento:
Nós te ajudamos a desenvolver habilidades e estratégias para lidar com situações difíceis, desafios e mudanças na vida..
Olá, me chamo Elis Brochini Santos, sou casada, cristã, mãe de uma princesa e muito dedicada em compreender o comportamento humano.
Formei em Psicologia em 2007, pela Faesa, pós graduada em Terapia Cognitiva Comportamental, Psicologia Clínica e da Família, MBA em Gestão Estratégica de Pessoas e Gestão de Negócios.
Atuei por um período em empresas, na área de Recursos Humanos e na Psicologia Clínica. Atualmente realizo atendimento psicoterápico presencial em Santa Teresa – ES e ONLINE.